Sabia que o figo traz inúmeros benefícios para a sua saúde? Prepara-se, eles estão quase a chegar!

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01
Jun

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Sabia que o figo traz inúmeros benefícios para a sua saúde? Prepara-se, eles estão quase a chegar!

O figo é um fruto que, além de ser delicioso, traz poderosos benefícios para a sua saúde.

Veja aqui como o figo pode ser seu aliado!

- É rico em fibras;

- Pode ser uma boa ajuda para quem quer perder peso (Cem gramas de figos frescos têm à volta de 65 calorias);

- Reduz a pressão sanguínea;

- Reforça a densidade óssea;

-Melhora a saúde cardíaca. 

 

Fonte: omeubemestar.com

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